Evinde veya merkezi parklarda, sana uygun olan zamanda, istediğin egzersizleri profesyonel eğitmenlerle birlikte yapma fırsatı sunuyoruz. Haydi harekete geç!
Evinde veya merkezi parklarda, istediğin egzersiz seçenekleri ile sporu her zaman ve her yerde yapma imkanı sunuyoruz...
Ders kredi sistemi sayesinde, katılmadığın dersler için ödeme yapmazsın. Kendi programını oluşturmak için haydi harekete geç!
Derse fiziksel olarak katılamayacak mısın? Canlı yayında, istediğin yerden dersi izle, geride kalma. Hep formda kal!
Detaylar
FitMoms, hamilelikten postpartum ve sonrasına kadar anneliğin her aşamasını destekleyen fitness ve sağlıklı yaşam programları ile beden zihin ve ruh bakımından annelerin güçlü olmasına yardımcı olur.
Detaylar
FitPeople programları ile açık havada bol oksijenli ortamlarda grup antrenman motivasyonu ile hem şehrinizi keşfedin, hem eğlenin hem de hedeflerinize ulaşın.
Detaylar
Çalışanlarınıza sağlıklı seçimler ve değişiklikler yapabilmek için ihtiyaç duydukları araçları ve bilgileri sağlayın.
Detaylar
FitKids programları ile açık havada bol oksijenli ortamlarda uzman eğitmenler ile çocuğunuzun fiziksel ve sosyolojik gelişimine katkıda bulunabilirsiniz.
Detaylar
Looking for expat friendly, Pilates, Yoga, Functional training classes?
With flexible hours to fit your busy weekly schedule? Whether you prefer group classes. We have got you covered.
Spor yapmak, eğlenmek, yeni arkadaşlar ile tanışmak için herkese ücretsiz olan koşu ve bisiklet gruplarımıza katılın.
Detaylar
Spor ve sağlıklı yaşam kampları, sağlıklı ve hareketli yaşam, sağlıklı beslenme ve yeni bir hayata giden yolda kendinize verebileceğiniz en güzel hediyedir.
DetaylarSpor, fiziksel olmaktan çok zihinsel bir egzersizdir. Daha zinde ve güçlü olmak istiyorsan mental ve bilgi olarakta hazır olman gerekir.
Yağ kaybı söz konusu olduğunda genellikle çoğu insan hemen cardio antrenmanlarına ve diyete başlar. Kuvvet antrenmanları genelde gözardı edilir. Bununla birlikte kuvvet antrenmanları da yağ yakımında son derece önemlidir.
Egzersizin birçok zihinsel ve fiziksel sağlık yararı sağladığını biliyorsunuz.
“Yeşil egzersiz” olarak da bilinen açık hava egzersizi, sağlığı geliştiren iki aktiviteyi birleştirir: vücudunuzu hareket ettirmek ve açık havaya çıkmak.
Son yıllarda insanların grup fitness derslerine akın ettiği açıktır ve bunun iyi bir nedeni vardır. Grup fitness dersleri hareketi hem fiziksel hem de zihinsel olarak anlamlı değişime ilham vererek olumlu, akılda kalıcı ve maksatlı yollarla deneyimleme fırsatı sunar.
Haydi, seni bekliyoruz...
ÜYE OL
