Fiziksel hareketsizlik önemli bir sağlık riskidir. Sertifikalı uzman eğitmenlerimiz ile ücretsiz online grup derslerimize katılın sağlıklı ve formda kalın.
Hadi birlikte sizi harekete geçirelim.
Tüm sınıflar Zoom üzerinde olacaktır. Telefonunuza, tabletinize, dizüstü bilgisayarınıza veya masaüstü bilgisayarınıza ihtiyacınız olacak Zoom uygulamasını yüklemek için doğrudan internet tarayıcınızdan oturum açabilirsiniz.
Takvim sayfamızdan ders rezervasyonu yapın. Bir rezervasyon onayı ve sınıfa davetiye linki alacaksınız. Sınıfa katılmak için davetiyedeki bağlantıyı tıklayın, Zoom uygulamasını çalıştırmanız istenir, aksi takdirde tarayıcınızda açılır.
Bizi duyabilmeniz için sesinizi açın (ekranın sol alt köşesinde). Sınıfa katıldığınızda kendinizi sessize alın. Sınıf sırasında herhangi bir sorunuz varsa kullanabileceğiniz bir mesaj panosu olacaktır. Videonuzu paylaşıp paylaşmayacağınıza karar verebilirsiniz. Ancak videonuzu
paylaşırsanız sizi görebilir ve teşvik / tavsiye verebiliriz ve bu deneyimi daha eğlenceli ve etkileşimli hale getirebiliriz!
Haydi, seni bekliyoruz...
ÜYE OL
