BeFit TV

BeFit TV

Profesyoneller ile Evinde Egzersiz Yap

Spor salonuna gitmeye, dışarıya çıkmaya vaktin yok mu? Evinin konforunda spor yapmak mı istiyorsun? BeFit TV antreman videoları formda kalmana yardımcı olacak.

Her hafta tecrübeli eğitmenlerimiz tarafından hazırlanan yeni, eğlenceli, yüksek enerjili ve etkili egzersizler içeren antrenman videoları arasından sana uygun bir programı mutlaka bulacaksın.

BeFit TV Tanıtım

Egzersiz Videoları

Alona ile Fitmoms Baby Workout

Alona ile Fitmoms Baby Workout


Süre: 15 dakika

Seviye: Başlangıç

Ekipman: Vücut ağırlığı ve bebek :)

Çalışan kaslar: Bacak, sırt, bel, kol ve karın

Alona ile Fitmoms Crunch & Core

Alona ile Fitmoms Crunch & Core


Süre: 15 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Karın, oblique ve bel

Alona ile Fitmoms Get in Shape

Alona ile Fitmoms Get in Shape


Süre: 15 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Karın, kalça, basen, bacak, bel ve sırt

Göktuğ ile Giant set Abdominal Workout

Göktuğ ile Giant set Abdominal Workout


Süre: 15 dakika

Seviye: Başlangıç

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Karın, oblique ve bel

Göktuğ ile Gymball workout

Göktuğ ile Gymball workout


Süre: 30 dakika

Seviye: Zor

Ekipman: Gymball

Çalışan kaslar: Bacak, sırt, bel, karın, core ve kalça

Göktuğ ile Stretching & Mobility

Göktuğ ile Stretching & Mobility


Süre: 15 dakika

Seviye: Başlangıç

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Tüm vücut stretching

Hikmet ile Push-up Variations

Hikmet ile Push-up Variations


Süre: 15 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Göğüs, omuz ve triceps

Göktuğ ile Cardio HiiT Workout

Göktuğ ile Cardio HiiT Workout


Süre: 15 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Tüm vücut cardio antrenmanı

Alona ile Fitmoms Strong Booty & Legs

Alona ile Fitmoms Strong Booty & Legs


Süre: 15 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Karın, kalça, basen ve bacak

Hikmet ile Home Core workout

Hikmet ile Home Core workout


Süre: 15 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: çalışan kaslar: karın,oblique,bel

Alona ile Streching

Alona ile Streching


Süre: 15 dakika

Seviye: Başlangıç

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Tüm vücut stretching

Göktuğ ile Chair Workout

Göktuğ ile Chair Workout


Süre: 15 dakika

Seviye: Zor

Ekipman: Sandalye

Çalışan kaslar: Bacak, karın, göğüs, omuz, sırt ve triceps

Göktuğ ile Resistance Band Antrenmanı

Göktuğ ile Resistance Band Antrenmanı


Süre: 30 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Resistance band

Çalışan kaslar: çalışan kaslar: göğüs-omuz-triceps-sırt-biceps-karın-bacak

Alona ile Dumbell Workout

Alona ile Dumbell Workout


Süre: 30 dakika

Seviye: Orta

Ekipman: Dumbell

Çalışan kaslar: Bacak, karın, göğüs, omuz, sırt, triceps, biceps ve kalça

Göktuğ ile Bodyweight Workout

Göktuğ ile Bodyweight Workout


Süre: 30 dakika

Seviye: Başlangıç

Ekipman: Vücut ağırlığı

Çalışan kaslar: Bacak, karın, göğüs, omuz, sırt, triceps, core ve bel

Kısa bir süre için ilk ders ücretsiz. Hemen üye ol, sana vereceğimiz 1 ders kredisi ile ilk dersine katıl.

Haydi, seni bekliyoruz...

ÜYE OL
Kısa bir süre için ilk ders ücretsiz. Hemen üye ol, sana vereceğimiz 1 ders kredisi ile ilk dersine katıl.