FitKids Pilates

< Geri dönün

Erken yaşta çocukların Pilates yapması, uzun ve sağlıklı bir hayata başlangıç yapmaları için en iyi yollardan bir tanesidir.

Pilates, çocukların güç, dayanıklılık, esneklik ve koordinasyonlarını oluşturmaya yardımcı olan bir egzersiz rutinidir.

Çocuklarımızın yaşıtları ile açık havada ,bol oksijenli ortamda yapacakları pilates dersleri onların gelişimlerine büyük fayda sağlayacaktır.

Program ücreti: 2 ders kredisi

Program ile yakılacak yaklaşık kalori: 400 kalori

Program için gerekli malzemeler: Havlu ve su (Pandemi'den dolayı kişisel mat)

Bu ders için rezervasyon yap >

Bu Programlar İlgini Çekebilir

FitExpat Pilates

Pilates is a form of exercise that concentrates on strengthening the core muscles in the body.

Detaylar >

FitPeople Run Club

Sizde koşu gruplarımıza katılarak hem farklı yerler keşfedin hem sosyalleşin hem de kalp kan dolaşımınızı düzene sokarak sağlığınızı koruyun.

Detaylar >

Fitmoms Get in Shape

Get in Shape değişim programında, doğum sonrası hedefinize odaklanarak, hem tüm vücut sağlığınızı iyileştirecek hem de istediğiniz forma gireceksiniz.

Detaylar >

FitCompany Yoga sınıfları

Ofis yogası, ofiste sandalyede oturarak ve ayakta yapılan yoga hareketlerini içeren bir yoga türüdür. Amaç tüm gün hareketsiz olarak ofis ortamında çalışan kişilerin bedenlerini canlandırmak, mevcut olan veya oluşabilecek fiziksel ve ruhsal problemleri ortadan kaldırarak iş performansını yükseltmektir.

Detaylar >

FitCompany Masaj

İşyerlerinde çalışanların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını korumak için yerinde masaj uygulaması, siz masanızın başından ayrılmadan vücudun ve ruhen rahatlamanızı sağlıyor, problemli olan kaslarınızın rahatlamasını sağlıyor.

Detaylar >