Erken yaşta çocukların Pilates yapması, uzun ve sağlıklı bir hayata başlangıç yapmaları için en iyi yollardan bir tanesidir.
Pilates, çocukların güç, dayanıklılık, esneklik ve koordinasyonlarını oluşturmaya yardımcı olan bir egzersiz rutinidir.
Çocuklarımızın yaşıtları ile açık havada ,bol oksijenli ortamda yapacakları pilates dersleri onların gelişimlerine büyük fayda sağlayacaktır.
Program ücreti: 2 ders kredisi
Program ile yakılacak yaklaşık kalori: 400 kalori
Program için gerekli malzemeler: Havlu ve su (Pandemi'den dolayı kişisel mat)
Bu ders için rezervasyon yap >
Building muscle in isolation does not transfer well to life outside the gym. Functional training does.
Detaylar >
Fitlive mat Pilates derslerimiz ile kemik yoğunluğunu arttırırsın, sırt ve karın kaslarını güçlendirirsin, esnekliğini arttırırsın ve postürünü düzeltebilirsin.
Detaylar >
Orta ve ileri seviye spor yapanlar için evde yapabileceğiniz yüksek yoğunluklu cardio antrenmanı.
Detaylar >
Ekipman yok mazeret yok. Sadece kendi vücut ağırlığınızı kullanarak tüm vücudunuzu çalıştırıyoruz.
Detaylar >
Fitmoms Stroller, anneler ve bebekleri için dizayn edilmiş, fonksiyonel tüm vücut antrenmanıdır. 60 dk lık antrenman kuvvet cardio ve core çalışmalarından oluşmaktadır.
Detaylar >
Fitmoms Yoga anneler için rahatlama, stretsten uzaklaşma ve vücudumuzu çalıştırma yolu olurken, bebekler için de büyüme döneminde eğlenceli bir aktivite olacaktır.
Detaylar >Haydi, seni bekliyoruz...
ÜYE OL
