FitLive Bodyweight Training

Vücut ağırlığı ile antrenman

Ekipman yok mazeret yok. Sadece kendi vücut ağırlığınızı kullanarak tüm vücudunuzu çalıştırıyoruz.

Program ücreti: 1 ders kredisi

Program ile yakılacak yaklaşık kalori: 700 kalori

Program için gerekli malzemeler: Havlu ve su

Bu ders için rezervasyon yap >

Bu Programlar İlgini Çekebilir

FitLive Mobility & Stretching

Bu ders ile daha işlevsel ve esnek bir vücuda sahip olarak daha kaliteli ve aktif bir yaşam sürebileceksiniz.

Detaylar >

FitExpat Functional Training

Building muscle in isolation does not transfer well to life outside the gym. Functional training does.

Detaylar >

Fitmoms Baby

Fitmoms Baby hamile dönemindeki anne adaylarımız için dizayn edilmiştir.

Detaylar >

FitCamps Düzce Melen Çayı Rafting

Melen Çayı, Düzce ili sınırlarından doğup 60 km boyunca akarak Melen Ağzı olarak bilinen bölgeden Karadeniz’e dökülen ırmağımızdır. Havza genişliği 2317 km karedir.

Detaylar >

FitLive Dumbbell Workout

Bir çift dumbell ile tüm vücut genel kuvvet ve dayanıklılık antrenmanı sizi formda tutacak.

Detaylar >

FitPeople Yoga

Yoga, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak için nefes almaya odaklanan bir egzersiz şeklidir.

Detaylar >