BLOG > Etiket Bulutu > "stresle-savas"

Anne Olmak: Annelere Egzersiz

Egzersiz, stresi azaltmanın en iyi yollarından biridir. Egzersiz yaptığınızda, vücudunuz stresle savaşan hormon olan endorfin salgılar. O zaman annelere egzersiz tavsiye etmemiz şart!