BLOG

BLOG > Etiket Bulutu > "motivasyon"

Kişiliğinize Göre En İyi Egzersiz

Kişiliğinize Göre En İyi Egzersiz

Şimdiye kadar, Cross-Fit'ten Pilates'e kadar birçok dersi denemiş olabilirsiniz. Fakat, size uygun olan bir egzersiz programını yaşam tarzına dönüştürmekte zorlanıyor musunuz? Tembel olduğunuz ya da yapmak istemediğinizden değil! Deniyorsunuz, ama henüz bulamamışsınız. Bunu bir sorun olarak görmek yerine, kişilik özelliklerinizden yola çıkarak size en uygun egzersiz programını bulabilirsiniz.

Devamı >

Evde Spor yapmak

Evde Spor yapmak

İçinde bulunduğumuz modern yaşamın koşuşturması kimi zaman o kadar çılgın bir hal alıyor ki bazen her şeyi gerçekten yapmakta zorlanıyoruz. Bazı günlerde hatta haftalarda zaman asla yeterli gelmiyor. İş toplantıları, çocukların kursları, alışveriş ve daha birçok iş arasında o çok gitmek istediğiniz hatta üye olduğunuz ancak vakitsizlikten gidemediğiniz spor salonunuz sadece ödenmiş bir fatura olarak e-postanıza geliyor.

Devamı >

Kısa bir süre için ilk ders ücretsiz. Hemen üye ol, sana vereceğimiz 1 ders kredisi ile ilk dersine katıl.

Haydi, seni bekliyoruz...

ÜYE OL
Kısa bir süre için ilk ders ücretsiz. Hemen üye ol, sana vereceğimiz 1 ders kredisi ile ilk dersine katıl.