BLOG

BLOG > Etiket Bulutu > "pilates"

Pilates ile Beklentinizin Ötesine Geçin

Pilates ile Beklentinizin Ötesine Geçin

Pilates , formda kalmak, kasların esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırmak için en iyi egzersizlerden biridir. Bu yazımızda, evde pilates yapmaktan vazgeçmemeniz için pilatesin hem fiziksel hem de ruhsal olarak size sağlayacağı harika faydalarının neler olduğunu okuyabilirsiniz.

Devamı >

Açık Alanda Spor

Açık Alanda Spor

Covid 19, insanların yeniden parklara yönelmesini sağlarken sporculara da biraz daha özgürlük tanıdı. Spor salonları kontrollü bir şekilde faaliyetlerini sürdürse de açık alanda spor aktiviteleri yapmak yaşadığımız bu süreçte daha güvenli görünmektedir.

Devamı >

Kısa bir süre için ilk ders ücretsiz. Hemen üye ol, sana vereceğimiz 1 ders kredisi ile ilk dersine katıl.

Haydi, seni bekliyoruz...

ÜYE OL
Kısa bir süre için ilk ders ücretsiz. Hemen üye ol, sana vereceğimiz 1 ders kredisi ile ilk dersine katıl.